ЛФК (лечебная физическая культура) – это комплекс физической деятельности, направленный на профилактику и коррекцию нарушений развития опорно-двигательного аппарата. Главной задачей ЛФК является укрепление способности ребенка к адаптации в обществе.
Можно выделить ряд случаев, при которых лечебная физкультура просто необходима:
- нарушения опорно-двигательного аппарата
- сердечно-сосудистые заболевания
- заболевания дыхательной системы
- заболевания ЖКТ
- реабилитация после травм или операций
- нарушения осанки
- психоэмоциональные расстройства
Эффективность лечебной физкультуры для детей доказана многолетней практикой. Такое доверие вызвано массой положительных эффектов:
- общее укрепление здоровья и иммунитета
- улучшение психоэмоционального состояния
- развитие мелкой и крупной моторики ребенка
- укрепление и развитие мышечного каркаса
- формирование правильной осанки, предупреждение или лечение сколиоза
- укрепление опорно-двигательного аппарата
- развитие суставов, улучшение двигательных функций
- улучшение обмена веществ
- развитие силы и выносливости
- восстановление в реабилитационный период после операций
Занятия проводятся с детьми от 5-ти до 14 лет. Продолжительность занятий 45-60 минут.